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«Esta gran benedictina es un ejemplo de fortaleza en medio de la debilidad. Toda su vida tuvo que luchar contra su fuerte temperamento. Vio conmovida cómo, a pesar de ello, era constantemente agraciada con favores sobrenaturales»

En los claustros del monasterio de Helfta se fraguó el itinerario espiritual de esta gran santa mística benedictina nacida el 6 de enero de 1256, de la que no se puede proporcionar fehacientemente ni lugar de nacimiento ni nombre de sus progenitores. Ella comprendió a través de una locución que este hecho se insertaba en un plan divino sobre su vida. Sin referente alguno familiar, exonerada de cualquier lazo de sangre, en su horizonte solo cupo la oración y la contemplación, alimento de sus jornadas monacales que se iniciaron cuando tenía 5 años. En esa unión con la Santísima Trinidad que perseguía no cabrían más afectos.

Las religiosas benedictinas le procuraron una esmerada y vasta formación espiritual y cultural en conformidad con el espíritu monacal, que incluía diversas disciplinas. Como le ha sucedido a muchos seguidores de Cristo, tuvo modelos para su acontecer. Se fijó en otras grandes místicas alemanas, Matilde y Gertrudis de Hackeborn, que era entonces la abadesa del monasterio. Una tercera hermana, con la que compartió amistad y vivencias de manera singular, fue la excepcional mística, también de origen germano, Matilde de Magdeburgo, que se incorporó a la comunidad hacia el año 1270.

A simple vista Gertrudis no mostraba rasgos significativos espirituales que pudieran identificar en ella a una persona que podía recibir el privilegio divino de ser agraciada con diversos favores. Su fina sensibilidad y hondura espiritual pronto le llevaron a reconocer en su interior debilidades y tendencias que constituían un veto para caminar por el sendero de la perfección. Examinaba su alma apreciando en ella zonas umbrías, alejadas de Dios. La piedra de toque de toda vida santa es el defecto dominante que usualmente no se circunscribe a uno solo. Malos hábitos agazapados, a veces inconscientes, sutilmente perviven insertados en él. Se hallan prestos a exteriorizarse a la primera de cambio, dominando al asceta, a menos que viva una oración continua. Un temperamento impulsivo y otras manifestaciones caracterológicas provocaban muchos sufrimientos a Gertrudis que, como san Pablo advirtió, veía que no hacía el bien que quería sino el mal que no deseaba. Con todo, la apreciación de rasgos no virtuosos en ella no le indujeron al desánimo. Por el contrario, humildemente y de manera insistente oraba por su conversión; lo hizo en medio de la lucha que sostuvo contra sus tendencias a lo largo de su existencia.

Pese a sus flaquezas, Dios la agraciaba con diversos favores, lo cual era incomprensible para ojos ajenos regidos por razones humanas, esas que no reparan en el misterio de los designios divinos. La victoria sobre la debilidad es fuente de fortaleza. Y aunque Gertrudis se sintiera empujada por un carácter impetuoso y poco dado a la templanza, fue humilde, caritativa, sencilla, servicial, sensible hacia los débiles que socorrió con ternura, una persona accesible a todos, fiel observante de la regla y penitente.

El 27 de enero de 1281 constituyó el inicio de su despegue espiritual e intelectual. Se produjo después de ver a un joven Jesucristo que le invitaba a cambiar de vida asegurándole que la asistiría conduciéndola en ese camino. Desde ese momento, huyendo de la vanidad y desprendiéndose de sus aficiones, se centró en alcanzar la unión con Dios, y comenzó a profundizar en la Escritura, los santos Padres y la teología, abandonando otros intereses intelectuales. Tenía una dotes formidables para el estudio al que estaba dedicada muy especialmente. Se ha considerado que quizá esta atención pudo influirle de forma inicial en su progreso espiritual, restándole recogimiento. Pero también se ha hecho notar que debió ayudarle a neutralizar flaquezas, y preservarla de incurrir en otros errores personales, debidos a su fuerte temperamento, que hubieran podido conducirla por derroteros ajenos a la vida espiritual.

Lo cierto es que a esa primera revelación siguieron otras comunicaciones y experiencias místicas que le alentaban en su búsqueda de lo divino, mientras se esforzaba en progresar en la virtud, horrorizada por sus pecados y agraciada por el don de temor de Dios. Confundida, sintiéndose cada vez más indigna de recibir tantos favores sobrenaturales porque se veía frágil y pecadora, vivía con indecible conmoción que Dios le otorgara tal cúmulo de dones: «…he aprovechado tan poco tus gracias que no puedo decidirme a creer que me hayan sido concedidas para mí sola, no pudiendo tu eterna sabiduría ser frustrada por alguien. Haz, por tanto, oh Dador de todo bien, que me has concedido gratuitamente dones tan inmerecidos, que, leyendo este escrito, el corazón de al menos uno de tus amigos se conmueva por el pensamiento de que el celo por las almas te ha inducido a dejar durante tanto tiempo una gema de valor tan inestimable en medio del fango abominable de mi corazón». En los cinco tomos que comprenden sus Revelaciones plasmó las gracias que recibió; el segundo es de su autoría. Con rigor y fidelidad transmitió la fe en sus escritos, entre los que también se cuentan Heraldo del divino amor y sus excepcionales ejercicios espirituales.

Fue agraciada, entre otros, con el don de milagros y de profecía. Se le otorgó reposar su cabeza en la llaga del costado de Cristo oyendo el pálpito de su divino corazón. Pero entre todos los favores que recayeron sobre ella, destacó dos en particular con estas palabras: «Los estigmas de tus saludables llagas que me imprimiste, como preciosas joyas, en el corazón, y la profunda y saludable herida de amor con que lo marcaste…». Y «el de darme por Abogada a la santísima Virgen María Madre Tuya, y de haberme recomendado a menudo a su afecto como el más fiel de los esposos podría recomendar a su propia madre su esposa querida». Gertrudis padeció muchas enfermedades. Murió el 17 de noviembre, bien de 1301 o de 1302. El 27 de enero de 1678 fue inscrita en el Martirologio Romano.



“En Fátima ocurrió una intervención divina a través del rostro materno de María que dio un mensaje de parte de Dios para la humanidad del siglo XX, un mensaje que es una palabra profética en sí mismo”. Era el 13 de mayo de 1917. Los protagonistas son tres niños. Lucía de Jesús, más tarde religiosa del Carmelo de Santa Teresa en Coimbra, Francisco y Jacinta Marto, tres pequeños pastores que cuidaban un rebaño en Cova da Iría, hoy Diócesis de Leiría-Fátima.

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Alrededor del mediodía, vieron una luz brillante; pensando que era un relámpago y decidieron marcharse, pero más abajo otro relámpago iluminó el espacio y vieron encima de una pequeña encina, donde se encuentra ahora la Capilla de las Apariciones, una “Señora más brillante que el sol”; que de sus manos pendía un rosario blanco. Aquella brillante Señora dijo a los niños que era necesario rezar mucho y los invitó a volver a Cova da Iría durante otros cinco meses consecutivos, en los días 13 a la misma hora.

“Estas apariciones fueron preparadas por las apariciones de Anjo da Paz, como decía la hermana Lucía, preparó a los niños a entrar en el misterio de Dios y después comprenderían que de parte de Dios venía un mensaje encomendado a ellos”.En la última aparición del 13 de octubre, estando presentes cerca de 70.000 personas, la Virgen les dijo que era la “Señora del Rosario” y que hicieran allí una Capilla en su honor. Enseguida, un fenómeno en el cielo convenció a los presentes del milagro prometido pues el sol, pareciéndose a un “disco” de plata, se le podía mirar sin dificultad alguna y giraba sobre sí mismo como si fuese una rueda de fuego que fuera a precipitarse sobre la tierra. “El mensaje tiene muchos aspectos, pero ella sintetizó aquello que comúnmente es conocido como el secreto de Fátima”.

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Según explica monseñor Marto el mensaje de Fátima tiene tres aspectos: la visión del infierno como advertencia a la humanidad de sacudir las consciencias, la devoción al inmaculado corazón de María, y la presencia de sufrimientos, persecuciones y martirios en la Iglesia. Es un mensaje de esperanza y perseverancia en medio de las dificultades en el mundo. De acuerdo al Documento oficial de la Congregación para la Doctrina de la Fe, Sor Lúcia tenía claro que “el objetivo de todas las apariciones era el de hacer crecer siempre más en la fe, en la esperanza y en la caridad. Todo el resto era sólo para conducir a esto”. (Comentario teológico al tercer “secreto” de Fátima) El 13 de octubre de1930 el Obispo de Leiría declaró dignas de fe las apariciones y autorizó el culto de Nuestra Señora de Fátima.

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El 28 de abril de1919 se inició la Construcción de la Capilla de las Apariciones. Este santuario también atrae a personas de otros credos. En el mundo islámico, por ejemplo,  Fátima es la hija de Mahoma, de la cual el profeta escribe: “Tú serás la mas bendita entre todas las mujeres del paraíso, después de María”. Algunas interpretaciones aseguran que María escogió ser conocida como Nuestra Señora de Fátima para dar esperanza al pueblo musulmán, que ocupó los territorios de Portugal durante siglos. Fue también un 13 de mayo de 1981 cuando Mehmet Ali Ağca atentó contra Juan Pablo II en Roma. El Papa ofreció la bala que le traspasó el cuerpo en señal de agradecimiento a la Virgen por salvarle la vida. La beatificación de dos videntes de Fátima, Francisco y Jacinta Marto tuvo lugar el 13 de mayo de 2000 en Fátima.

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El Papa Benedicto XVI autorizó abreviar el plazo canónico para el inicio de las diligencias para la apertura del proceso de beatificación de Lucía de Jesús, que tomó el nombre hermana Maria Lucia del Corazón Inmaculado.

Oración

“Oh, Virgen María, Madre de Dios y Madre nuestra, Reina del Rosario, dulce Virgen de Fátimame consagro a tu Inmaculado Corazón para estar plenamente disponible y consagrado al Señor.Acepta por favor, tenerme bajo tu protección maternal, defenderme contra los peligros, ayudarme a vencer las tentaciones, a huir de los pecados, y te suplico que veles de la pureza de mi cuerpo y de mi alma. Que tu Inmaculado Corazón sea mi refugio y el camino que conduce a Dios.Dame la gracia de rezar y sacrificarme por el amor de Jesús, por la conversión de los pecadores y en reparación de los pecados cometidos en contra de tu Inmaculado Corazón.Confiando en tí y en unión con el Corazón de tu Divino Hijo, quiero vivir para la Santísima Trinidad en quien creo, adoro, espero y amo. Que así sea”.

https://www.mariedenazareth.com/es/
https://www.fatima.pt/es

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El desayuno tiene grandes amantes y grandes detractores, es uno de los tiempos de comida que ha generado más polémica, que, si es la comida más importante del día o no, sí es mejor desayunar o no…

Lo que debemos saber que ni el desayuno es la comida más importante del día ni es obligatorio desayunar si no nos apetece, si tienes el hábito de hacerlo, pues bien, lo que debemos cuidar es que sea sano, si en cambio no tienes la costumbre, bien, elige un buen snack saludable para más tarde.

Por lo general, es un momento del día que estamos apurados, no le dedicamos mucho tiempo para hacerlo, por lo tanto, recurrimos a opciones rápidas que por lo general no son las mejores, como, por ejemplo, un vaso de jugo de naranja procesado industrialmente con una tostada con margarina o mantequilla o mucha mermelada, o café con cereales de desayuno.  Este tipo de desayuno se caracteriza por contener una gran cantidad de calorías, principalmente de carbohidratos simples de absorción rápida (azúcares) y grasas de baja calidad nutricional, por lo tanto, no cuenta con el aporte de nutrientes necesarios para empezar con energía y saciados el día.

En un desayuno necesitamos alimentos con nutrientes es decir aquellos que requieren más tiempo y trabajo digestivo que nos brindan saciedad y gasto energético, estos son los que contengan carbohidratos complejos, proteínas, y grasas de buena calidad nutricional.

Carbohidratos complejos pueden ser:

  • el pan integral,
  • las frutas,
  • los vegetales.

Más proteínas como:

  • el huevo,
  • el queso,
  • las legumbres,

Grasa de calidad como:

  • el aguacate,
  • el aceite de oliva,
  • los frutos secos.

Algunas ideas simples y rápidas de elaborar para hacer un desayuno más saludable con tostadas de pan integral.  ¿Te animas a probarlas?

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Cualquiera de estas tostadas se puede acompañar de una fruta, yogur natural, té, té con leche, café con leche, café, alguna bebida vegetal, licuado o batido de frutas (1 unidad o 2 mitades de dos frutas diferentes).

Si prefieres ir alternando en la semana con otras opciones como cereales aquí tienes algunas sugerencias para elegir los más sanos

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La “guerra” en las favelas de Río de Janeiro, Brasil, sigue ocasionando desenlaces dramáticos. Es que la lucha contra el crimen organizado -y hasta entre las propias fracciones de grupos delictivos que buscan quedarse con el control del narcotráfico- en los últimos tiempos ha provocado la muerte de personas inocentes.

El último caso reportado es más que desgarrador, pues se trata de una niña de tan solo cinco años. Según reportan medios locales como Folha de S. Paulho, Kethellen de Oliveira Gomes murió debido a una bala perdida que la impactó mientras iba a la escuela en el populoso barrio de Realengo, oeste de Río.

Si bien de manera inmediata fue trasladada a un centro asistencial, lugar al que aún había llegado con vida, la pequeña no pudo resistir las heridas y murió en las últimas horas.

La policía estaba investigando el caso y se había arrestado a un joven de 32 años, presunto responsable del asesinato, integrante de una milicia local y con órdenes de arresto previas.

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Un drama que deja seis menores muertos 

Pero lo acontecido con esta niña no es un hecho aislado. En lo que va de 2019 son seis los menores que han fallecido por causas similares. El caso más reciente, el de la pequeña Ágatha Vitória Sales Félix de ocho años. Su muerte se produjo en septiembre de 2019 cerca de Alemão, una de las favelas más grandes de la ciudad.

En aquella instancia la muerte había estado asociada a la acción policial en las favelas y el objetivo de la bala, tal cual se señaló desde la Policía en aquel momento, tenía como fin un motociclista vinculado a grupos criminales.

Rápidamente, la muerte de Ágatha, generó movilización e indignación social.

“Las vidas en las favelas importan”, expresaban algunas pancartas. “Dejen de matarnos”, esbozaban otros mensajes en su momento.

Hoy Brasil, y en particular Río de Janeiro, llora la muerte de otra víctima de una bala perdida. Más allá de los responsables -con acción policial o simple lucha entre bandas- y el contexto crítico que hace las veces de una “guerra” compleja, todo parece indicar que este drama por el momento no tiene solución.

Elevemos una oración por esta pequeña y el resto de las víctimas de tanta violencia.

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El Panteón Metropolitano de la Junta de Beneficencia de Guayaquil (Ecuador) ya no es el mismo. En ese lugar se inauguró recientemente un espacio destinado a darle cristiana sepultura a los niños no nacidos.

Se trata de una iniciativa del movimiento “Bebés en los corazones de Jesús y María”, a instancias de la Arquidiócesis de Guayaquil, tal cual indica un comunicado en el sitio web.

En ese sentido, se recuerda que al momento de la inauguración y bendición de este lugar se celebró una misa que contó con la presencia de autoridades de la ciudad, así como de otros movimientos.

En tanto, se recuerda que el lugar cuenta con la capacidad de 24 nichos, donde serán sepultados los niños que reciba la Junta de Beneficencia. Pero también se indica que a partir de este momento las madres que se sientan identificadas con la pérdida de su bebé tendrán en este lugar un espacio propicio para rezar en medio de un clima de recogimiento y paz.

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El premio Cervantes, el galardón más importante que se concede en las letras hispanas, es para el poeta catalán Joan Margarit, según hizo público ayer el jurado en el ministerio de Cultura de España.

Margarit es conocido y apreciado en el mundo cultural tanto por su poesía en catalán como en castellano. En su veredicto, el jurado valoró «su obra poética de honda transcendencia y lúcido lenguaje siempre innovador ha enriquecido tanto la lengua española como la lengua catalana, y representa la pluralidad de la cultura peninsular en una dimensión universal de gran maestría».

Con una extensa producción, Margarit ha emocionado a miles de lectores ya que en sus versos trata de los temas más profundos del ser humano: el amor, la muerte, el paso del tiempo, la bondad, la familia, la lealtad a uno mismo…

El amor por su hija Joana

Es arquitecto de profesión pero no se conformó con los cálculos y las estructuras, y prefiere escribir acerca del alma humana. Sin duda una de las vivencias que más le ha influido a lo largo de su trayectoria ha sido la vida de su hija Joana, afectada desde su nacimiento por el doloroso síndrome de Rubinstein-Taybe.

A ella le ha dedicado innumerables poemas así como el libro “Joana”, escrito en 2002 después de que muriera a los 30 años. Para ella son estos versos finales del poema “Un cuento”:

“…Y qué suerte encontrarte ahora aquí,

de madrugada, convertida en patio:

esto quiere decir que todo el tiempo

estabas junto a mí en la oscuridad.”

Pese a su desconsuelo, Margarit siempre ha confiado en el amor como motor de la vida. El, propio ministro de Cultura español, José Guirao, recitó ayer uno de sus poemas, “No tires las cartas”:

«Ellas no te abandonarán.

El tiempo pasará, se borrará el deseo

-esta flecha de sombra-

y los sensuales rostros, bellos e inteligentes,

se ocultarán en ti, al fondo de un espejo.

Caerán los años. Te cansarán los libros.

Descenderás aún más/ e, incluso, perderás la poesía.

El ruido de ciudad en los cristales

acabará por ser tu única música,

y las cartas de amor que habrás guardado

serán tu última literatura».

Margarit nació en Sanaüja, un pequeño pueblo de Lleida, en 1938, en plena guerra civil. Es poeta bilingüe y traduce sus propios versos en catalán al castellano. Desde 1981 escribió solo en catalán, pero desde finales de los años 90 simultanea ambas lenguas, como había hecho al principio de su carrera. Siempre ha abogado por el diálogo tanto en el plano personal como en el cultural y político.

Catedrático en la Escuela de Arquitectura

Al mismo tiempo, ha transcurrido su carrera profesional como arquitecto y catedrático de Cálculo en la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC).

Anteriormente al Cervantes, fue premiado con el Nacional de Literatura en España, el premio Nacional de la Generalitat de Catalunya, el premio Iberoamericano de Poesía Pablo Neruda y el Reina Sofía de Poesía.

Margarit ha sido también traductor (al español o al catalán) de autores importantes como Rilke o Thomas Hardy.

En 2018, apareció publicada una nueva edición de su antología «Todos los poemas» (1975-2015), que puede ser un excelente comienzo para conocer la poesía del nuevo Cervantes.

Unión de las letras castellanas y catalanas

Este premio Cervantes 2019 recuerda los fuertes lazos entre la cultura catalana y castellana, por encima de las circunstancias políticas. Hace tan solo una semana, Joan Margarit cedió su legado a la Caja de las Letras del Instituto Cervantes. Todos sus manuscritos, sus borradores, el epistolario, las notas, etc… están depositados ahora en la caja 1019 de la institución.

Su compromiso

Aquel día, el mismo poeta subrayó su amor por la lengua catalana, «la única lengua o una de las pocas lenguas cultas sin Estado» que hay en el mundo y explicó al mismo tiempo: «Soy un poeta catalán pero también castellano, coño». Durante la dictadura de Franco, aprendió el español «a patadas, pero no lo pienso devolver ahora», dijo. En 2010, en su pregón de las Fiestas de la Merced en Barcelona, emplazó a Cataluña a decidir “qué relaciones quiere establecer con España”.

El premio Cervantes tiene una dotación de 125.000 euros y el acto de entrega tendrá lugar, como es tradicional, el Día del Libro (23 de abril) en Madrid. La ceremonia se celebrará en el Paraninfo de la Universidad de Alcalá de Henares y estará presidida por el Rey Felipe VI.

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