Verse a uno mismo, al mundo y a otras personas en blanco y negro es una etapa natural del desarrollo mental humano. Este es un mecanismo de defensa muy importante que utiliza un niño para lidiar con sentimientos insoportables que lo inundan. De esta manera, se protege a sí mismo de un colapso interno que amenaza su psique inmadura.
La estructura mental del niño es demasiado débil para tolerar experiencias negativas e intensas. Esto se debe al hecho de que un niño pequeño todavía no puede pensar completamente en lo que está sucediendo dentro de él. De modo que no puede usar su pensamiento para encontrar consuelo para su propia ansiedad.
Tampoco es capaz de expresar con palabras lo que está pasando, por lo que no puede hacer lo que necesita contando su dolor. Entonces saca lo malo afuera, manteniendo así un equilibrio mental. Al enfrentarse a los peligros del mundo que lo rodea, el niño traza una línea clara entre lo amistoso y lo hostil. Muchos cuentos de hadas reflejan con precisión el mundo interior de un niño pequeño. El mundo de los cuentos de hadas está lleno de personajes buenos y malos, entre los cuales hay una lucha constante. Al final, gracias al superhéroe, hay victoria del bien.
Mecanismo de fisión
En la edad adulta, es posible que todavía usemos inconscientemente el mecanismo de fisión cuando somos incapaces de lidiar con sentimientos difíciles dentro de nosotros mismos. Cuantas más experiencias insoportables tengamos, más necesitamos distanciarlas de nosotros mismos.
Ocurre especialmente cuando nuestra psique no tuvo la posibilidad de un desarrollo armonioso en los primeros años de vida. En ese momento, es posible que tuviéramos un protector cariñoso, capaz de aceptar sentimientos desagradables y con la capacidad de lidiar con lo que es internamente desagradable y doloroso.
Es posible que el mecanismo de fisión no solo funcione al vernos a nosotros mismos como buenos y a los demás como malos. También puede ser al revés, y luego vemos en los demás las características deseadas, atribuyéndonos todo lo que más odiamos. Podemos dividir a las personas en buenas y malas sin percibir la complejidad de su personalidad, o podemos ver en una persona primero el ideal y luego lo malo.
Esto incluso puede cambiar de un minuto a otro, y las dos imágenes extremas nunca podrán fusionarse dentro de nosotros. Por otro lado, otros pueden vernos en versiones completamente diferentes de nosotros mismos.
¿El otro es igual a malo?
Además, conocemos la percepción estereotipada de otras razas, nacionalidades o las denominadas minorías. Por lo general, en lo que apenas está disponible y reconocido, vemos el mal mismo. Otras veces puede ser al revés, y luego nos sentimos bien donde no estamos.
El mecanismo de división nos permite lidiar con afectos dolorosos, pero a un alto costo porque la incapacidad de combinar varios aspectos de la realidad interna y externa perturba gravemente el contacto con la realidad.
Ciertamente, el uso temporal de este mecanismo de defensa no causará pérdidas significativas en nuestras vidas. Surgirán dificultades cuando se abuse de este mecanismo, y esto se debe al hecho de que nuestra psique puede no haber desarrollado mecanismos más maduros para hacer frente a la ansiedad durante su desarrollo.
La incapacidad para construir una visión integral del mundo, de uno mismo y de otras personas obstaculiza significativamente el desarrollo de la confianza en uno mismo, una autoestima estable y relaciones duraderas y satisfactorias con los demás.
También es difícil para nosotros disfrutar por más tiempo del placer que sentimos y lo que consideramos precioso y valioso en nuestras vidas.
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